Fitness, quando allenarsi per ridurre il rischio infarto
Oltre all'intensità e alla frequenza, è opportuno valutare attentamente il momento della giornata da dedicare all'attività fisica
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Settembre: rimettersi in forma dopo le vacanze
Settembre è il mese ideale da dedicare allo sport e all’attività fisica: per restare in forma ecco tanti sconti a cui è impossibile resistere